ほしいもんが いっぱい。

アラサー主婦の物欲だらけの日々です。

【ダイエット中】自分にあうやり方を探すべし!

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世になんとか、ダイエットは数知れず…。
とりあえずは、続けなきゃ意味ない。
自分に合うのは、どんなやり方だろう??
アラサーの自分は、若かりし頃に比べ代謝が落ちてきてると実感。
○食事のルールをきめる
○運動もする
これを実行していきたいと、思います。
でも、無理はしない。
ざっくり、ルールでいきましょう!