ほしいもんが いっぱい。

アラサー主婦の物欲だらけの日々です。

【ダイエット中】酒だ!酒だ!!




いいかどうか知らないが、
…今日は飲むぞー!!って日が絶対ある!(>_<)
うどんねこのトリガーポイントは
○仕事でやられたとき(心ないし肉体)
○暑すぎた日…
です。


酒は、我慢しません。
普段、毎日飲まない。週1あるかないか。
量もそんな多くない。
ビール500ミリリットル缶1~2ほん。+でストロングチューハイ500ミリリットル缶1本ぐらい。
これでけっこう酔う。
食の基本ルール、
キャベツ、汁を経て


に臨みます。
気を付けたいのは、やっぱりつまみ。
トマトや枝豆みたいな野菜もの。
ビーフジャーキーもオススメ。
できるだけ食べ過ぎないように心がけます。


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ワカメも、出汁でておいしい(´∀`)♡

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甘いものが欲しいときは糖質オフの文字に願いをこめて(笑)。

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ビビりながら、飲んで食って寝ても。今のところ朝、体重測っても増えてることはないです。
「よよよ……よかっったーー!!」(^o^;)
むしろ、減ってる日も(==;)なぜ!?