※このサイトでは
【アフィリエイト公告】
【アフィリエイトリンク】
を掲載しています。
いいかどうか知らないが、
…今日は飲むぞー!!って日が絶対ある!(>_<)
うどんねこのトリガーポイントは
○仕事でやられたとき(心ないし肉体)
○暑すぎた日…
です。
酒は、我慢しません。
普段、毎日飲まない。週１あるかないか。
量もそんな多くない。
ビール500ミリリットル缶１～２ほん。+でストロングチューハイ500ミリリットル缶１本ぐらい。
これでけっこう酔う。
食の基本ルール、
キャベツ、汁を経て
↓
酒
に臨みます。
気を付けたいのは、やっぱりつまみ。
トマトや枝豆みたいな野菜もの。
ビーフジャーキーもオススメ。
できるだけ食べ過ぎないように心がけます。
納豆を加工したおかし
 | 大阪京菓ZRカンロ 20グラム プチポリ納豆スナック 醤油味 ×2袋 ＋税 【ma2】【メール便送料無料】 価格:507円 |
ワカメも、出汁でておいしい(´∀｀)♡
 | 選べる！おやつ昆布 6種類から3種類選択 海の薬草 健康こんぶ カルシウム 食物繊維 ポイント消化 ぽっきり 送料無料 価格:1,000円 |
甘いものが欲しいときは糖質オフの文字に願いをこめて(笑)。
 | 送料無料 砂糖を使っていない低糖質スイーツお試し2種類セット 元看護師が作る低糖質スイーツ ラフ&ラフ 価格:500円 |
ビビりながら、飲んで食って寝ても。今のところ朝、体重測っても増えてることはないです。
「よよよ……よかっったーー!!」(^o^;)
むしろ、減ってる日も(==;)なぜ!?