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今週のお題「やる気が出ない」
目次
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久々のブログ更新です！(´∀`)
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この１週間ほど
体が【なんとなく重い】状態でして。
コロナ禍なんで体温は測ったんだけど
【平熱】………。
普通に、仕事行って
家事して。
【なんとなく体調が悪い】
っていうのは、ほんとにクセ者ですよ。
そうこうしてるうちに
でっかい口内炎が３つもできて。
＼いたたたたたた！！！！／
ヽ(*。>Д<)o゜
首の筋がパンパンにはって、
当然のごとく 【頭痛】
口内炎でご飯が面倒くさくなり、
それでも腹へるんで。
何か食うと
胃にもたれる……
完全なる、
体調不良！！
それでも、熱はない(笑)。
↑↑こうなると
体調不良なんは、自分の心の甘えなんじゃ…？？
(″ロ゛)
と、思ってしまう。
２日間。
仕事から戻ってバタンキューを
繰り返した後
復活いたしました。
朝、目覚めた時の
【体の軽さ】
おお、
健康とはこういうこと…！
(o ° ω ° O )
めちゃくちゃ、悟った(笑)。
【なんとなく】
だるい。
眠い。
やる気が出ない。
あなたの、その【なんとなく】。
疲れた体からのシグナルかもしれませんよ？
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今回の お助けアイテム
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口内炎編
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口内炎が とにかく辛かった…
(×﹏×)
歯茎と頬の境目のとこに
できてて、常に痛い。
ビタミン剤をとってても
治ってる感じしないー…。
ロキソニン飲んだら
ましな気がして飲んでました。
買い物に行ったついでに
薬を購入。
コレが、良かった！
#お疲れ様です #口内炎
— うどんねこ (@neko_no_udonnya) May 14, 2021
ここんとこ、
ずっと口内炎に悩まされて
( ；∀；)
買い出しついでに
買ってきた薬が、神的に良かった!
なにげに買ったけど、
説明書の【局所麻酔作用】
って言葉に ちょいビビってる
(笑)。 pic.twitter.com/FJH9JuKtpE
森下仁丹
【デンタルクリーム】
【局所麻酔作用】
ってのが、この薬のウリですね。
これつけたら、しみずに
ご飯が 食べられます！
＼感動！！／
°(°ˊДˋ°) °
舌に着くと、ジーーーン…
こっ…
この痺れは……
劇薬
【今治水】を彷彿とさせる！(笑)
知ってますか…ふふふ
＼ 神経 殺し ／
(￣ω￣)
デンタルクリームは、皮膚に着いても
大丈夫なんで ご安心を。
口内炎だけでなく、
虫歯にも効く らしいですよ。
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小豆カイロ
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私は肩こりがひどくて。
辛い時には小豆カイロを使ってます。
レンジでチンして１５分ぐらいは
あったか持続。
小豆のやさしい香りにも癒されます。
(*^.^*)
【小豆カイロ／みかんのかおり】
あずきカイロ みかんの香り 首 肩 ロングタイプ
【小豆カイロ／よもぎハーブ】
よもぎ蒸しカイロ・レンジでチンするお灸カイロ(薬草 あずきカイロ)【ぽかぽか よもぎっこ】つばき柄
コレをですね。
(・´ｪ｀・)
首、肩はもちろん。
頭や顔にのせると、
完全 寝オチ！！！
ですよ！！
頭痛のときも、
顔や、後頭部を温めると
私は 楽になります。
頭、なんですけど。
体調悪い時。
ぐいぐい押してくと
ブヨブヨしてたり、
イテテテ！！ってなる部分が
あるんですよね。
（￣□￣；）
プロじゃないんで、
断言できんけど。
いわゆる【悪い部分】
なんやと思う！
あっためると
【巡り】が良くなって
改善するんでしょうね。
温灸は
火を使わない【太陽】
も使ってた時期があります。
割高なのと、顔に使うのは怖いので。
＼火傷することも…／
〣( ºΔº )〣
ドコでも使える。
繰り返し使える。
小豆カイロに のりかえました(笑)。
おへそ周りを温めると
ダイエット効果が あるんですよ～♪
(*´ω｀*) へそ灸♪
なによりも、
ほんとうに【香り】が良くて♪♪
うちは子供も取り合いです……！
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パイオネックス
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セルフ針治療ですね。
完全自己責任です。
また、資格を持たない人が
誰かに施術を行うのは犯罪となります。
円状のシートに針がついたもので
簡単に セルフ針治療を楽しめます。
針の長さも いろいろあります。
私は、
０．９ｍｍ
１．２ｍｍ
を試したことがありますよ
(*^^*)
１．２ｍｍは 刺す場所によっては
痛みを感じました。
０．９ｍｍでは、ひどい肩こりには
物足りない 感じでしたね。
頭痛の時は
０．９ｍｍを
こめかみや眉のツボに貼ってます。
注意していただきたいのが
長い針は、顔には貼らないで。
目を傷つけては いけないので…
(ノ△・。)おねがいします…
□□ツボとか分かんない…□□
と思ってませんか？
大丈夫です！
(*≧▽≦)
耳かきみたいな細い棒で
ぐいぐい押してみて
【ジーーン…】と痛い場所が
だいたい、ツボです(笑)。
目立たない場所なら
１週間ほど貼りっぱなしに
しとくと、驚くほど軽く
なりますよ♪
やっぱり、怖いよ
適当無理だよ…って人は。
一度プロの施術を受けてみると
いいと思います。
私の行ってるトコは
＼自宅用に印つけてくれるよ！／
(〃・ｏ・〃)
最近は、オンラインで
【セルフ鍼灸】を教えてくれるとこも
あります！！
＼【針】のない鍼灸を試したい方には／
話題の「美容鍼」を手軽に体験！ささない鍼 Acu Life（アキュライフ）
＼ピッ●エレキばんみたい…／
(。・д・。)
↑↑↑↑↑
どうやら、【磁気なし】みたい。
ピッ●エレキばんで
かぶれちゃったことがある人も
安心して 使えそう♪
＼ツボについて詳しく知りたい！／
【不調と美容のからだ地図】
amazonで試し読みできます♪
【ホントのツボがちゃんと押せる本】
＼ついでに読みたい／
【疲れないカラダお得技
ベストセレクション 最新版】
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寝るのが 一番
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ルパン三世じゃないけど。
『食って寝たら、治る』
これに 尽きます。
＼カリオストロ！／
(`･ω･´)ゞ
安眠アレコレ
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面白 おやすみアイテム
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枕や、マットとは
ちょっとチガウ。
面白そうなアイテムを探して
みました！
【ルカス 浄化スプレー／ピロースプレー】
ホワイトセージと天然石
のw浄化効果。
天然成分１００％
天然石が選べます。
●クリスタル
●アクアマリン
●アメジスト
●シトリン
●ローズクォーツ
石ごとに香りが
＼ちがうんだって！／
(●′ω`●)
コンセントに挿して
使えるタイプ。
ディフューザーのように
手入れいらないのも
嬉しい♪♪
(*´ｪ｀*)
視線から外れた場所で
光るので、眠りにくくないです。
【おやすみグースピー】
呼吸のリズムを整えると
副交感神経が優位に働き
寝つきが よくなるそうですよ♪
くまちゃんにあわせて
呼吸すると
自然に呼吸が整うように
なっています。
＼抱っこして使うんだって！／
Σ(°ロ°)
呼吸のパターンは
２通り。
●おやすみリズム
●リラックスリズム
ちゃんと、カバーも
洗えて 清潔な仕様です。
【安眠チェッカー】
睡眠の質すらも気になって
眠れない…
人はいないですか？(笑)
手の平に貼って寝るだけで
浅い眠りか？
深い眠りか？
熟睡度が分かるアイテムです！
(*^.^*)
お試しでいろいろ
入ってるのもあります。
【送料330円 ネコポス対応可！】 男の身だしなみチェッカーシート ライフケア技研 試せる5種類！ 【おもしろグッズ】
【ホワイトノイズマシン
／エレクトマイクロファン】
ホワイトノイズには
脳が認識する音の変化をかき消す
効果があり、
静かで眠りやすい環境を
作り出し、睡眠の質を高めます。
リピートされる音は
脳を覚醒させてしまい睡眠の
障害となります。
しかし
エレクトファンマイクロは
一般的な同商品と違い、
独自のアルゴリズムによって
常に新しい音を作りだします。
ホワイトノイズ、風の音、海の音
など１１種類のサウンド機能。
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まとめ
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何もしたくない日は
ゆっくり しましょう。
カラダがしんどいと、
イライラもしちゃうしね。